Wit slijm ophoesten: moet je je zorgen maken?
Hoesten is op zichzelf al vermoeiend genoeg. Na een paar dagen voel je je niet alleen belabberd, maar ook fysiek gesloopt. Je keel brandt, je ribben doen pijn en soms lijk je maar geen adem te kunnen halen zonder weer een hoestbui uit te lokken. En dan heb je ook nog te maken met slijm. […]
Read More
Laat lichamelijke klachten niet je dag bepalen
Merk je dat simpele dingen steeds lastiger worden? Opstaan uit een stoel, even de trap nemen of boodschappen doen zonder tussendoor te pauzeren. Het sluipt er langzaam in. Kleine lichamelijke ongemakken die steeds meer ruimte innemen in je dagelijks leven. Je merkt het misschien aan hoe vaak je rustmomenten nodig hebt of aan de manier […]
Read More